Massage Assis Minute®

La technique se veut pratique, adaptée à chacun et ne demande que quelques instants, ne dépassant pas 15 minutes. La personne relaxée est assise et reste habillée. Le Massage Assis Minute® fait appel à des manœuvres d’étirements, de pressions, mobilisations, frictions, claqués….toute une gestuelle de contact.

 La position assise sur une chaise ergonomique est confortable, elle propose un appui frontal et thoracique, la position  “assis-genoux” permet de bien positionner le dos.

C’est une bonne façon de détendre le haut du corps quand les conditions ne permettent pas le massage au sol ou sur une table. La situation assise est très favorable à la “prise en main” des grands trapèzes et du cou, le massage s’appliquant sur une bonne partie du dos, les bras, les mains, la tête.