La Programmation Neuro-Linguistique

(Grinder - Bandler – Dilts - Gilligan)

La PNL est à la fois un art et une science d’excellence personnelle pouvant se définir comme un modèle de communication qui nous explique le comportement humain en nous montrant comment nous faisons ce que nous faisons, c’est-à-dire les stratégies internes suivies pour être heureux, tristes, énervés, euphoriques…

La PNL comporte ainsi trois composantes : les processus neurologiques (neuro), le langage (linguistique) et les comportements appris par l’empirisme (programmation). Plus précisément, la PNL est un modèle de communication qui vise à identifier les modes de pensées qui influent sur le comportement d’une personne, et donc à améliorer la qualité et l’efficacité de la vie.

Grinder et Bandler ont modélisé l’hypnose de Milton Erickson, et ont défini la Programmation Neuro Linguistique comme l’étude de la structure de l’expérience subjective. Dilts et Gilligan poursuivent ces travaux et ont ainsi défini une PNL de 3ème génération intégrative et générative.

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